안녕하세요 [모두의 자전거 공방] 담당자 입니다^^
최근 날이 점점 따듯해 지는것을 느끼며 어느덧 봄이오는것을 실감하고 있는 요즘입니다.
날이 따듯해지는 만큼 슬슬 야외활동도 늘어나고 자전거를 타는 모습들도 점점 늘고 있습니다.
곧 다가오는 자전거 시즌을 맞이하여
더욱 더 즐거운 자전거 생활이 될 수 있도록
'자전거 라이딩 트레이닝'수업을 진행하고자 하며
춘천 자전거 라이더 여러분의 많은 참여 부탁드립니다.
○일 시 : <1차> 2021년 2월 27일(토요일) 10:00~12:00
<2차> 2021년 3월 6일(토요일) 10:00~12:00
○장 소 : 커먼즈필드 춘천 야외광장 [춘천시 공지로 255 (구)도시공사 위치]
○내 용 : 자전거를 효율적으로 타기위한 라이딩 스킬교육
- 효율적 라이딩을 위한 피팅
- 롤러 트레이닝
- 올바른 근육 사용방법
- 라이딩 후 휴식방법
- 자전거 주행에 도움이 될만한 근력운동
- 기타 자유수업 및 질의 응답
○준 비 물 : 개인 자전거, 수건, 물병, 자전거를 타기에 적합한 복장, 마스크
○참가인원 : 선착순 20명
○참 가 비 : 무료
○참가방법 : 구글설문지 통한 사전신청 및 현장 방문
https://forms.gle/tFa8421NnMqNLZhs7
강사소개
*이형모 선수
-2009 소백산 힐클라임 대회 베테랑 1위
-2010 뚜르 드 코리아 스테이지 8구간 1위, 단체전 3위
-2011 RAAM(미국대륙횡단 자전거대회) 4830km 2인팀 완주 8일 1시간 15분
-2012 춘천 배후령 힐클라임 대회 사이클 1위
-2013 고성 미시령 힐클라임대회 1위
-2015 백두대간 그란폰도 1위
-2016 지리산그란폰도사이클 전체 1위
-이외 100개이상 자전거 대회 상위 입상
- 현)SRS스튜디오 대표
